coaching und therapie

Aus eigener Kraft die Herausforderungen des Lebens zu meistern, erfordert emotionale Ausgeglichenheit. Gerade in Zeiten der Veränderung gerät zuweilen durch äußere Einflüsse die innere Stabilität ins Wanken. Mit Coachings und Therapiesitzungen unterstütze ich Menschen in schwierigen Lebenslagen dabei, Ihren beruflichen und privaten Alltag selbstbestimmt zu gestalten und dabei Motivation, Klarheit und Freude zu erleben sowie innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Mein ganzheitlicher Ansatz gibt – je nach Anliegen und Situation – neben rationaler Auseinandersetzung und emotionaler Stärkung auch Raum  für die spirituellen Aspekte des Lebens.

Die Anlässe für ein Coaching oder eine Therapie sind vielfältig. Die Verbindung wirksamer Methoden und Strategien aus beiden Bereichen gibt Halt und Unterstützung in schwierigen Phasen der Veränderung und des persönlichen Wachstums.

  • Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse
  • Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls
  • Umgang mit Ängsten und depressiven Phasen
  • Konfliktlösung im privaten oder beruflichen Umfeld
  • Behandlung psychosomatischer Symptome und Erkrankungen
  • Überwindung von Lern- und Leistungsblockaden
  • Begleitung von Entscheidungs- und Entwicklungsprozessen

Die emotionale Balance finden

Passend zur jeweiligen Situation gestalte ich mit Ihnen einen individuellen Prozess und arbeite dabei mit einer Auswahl an tiefenpsychologischen, therapeutischen, energetischen und systemischen Methoden. Mit Wingwave®-Coaching unterstütze ich Sie bei Leistungs- und Lernstress, Prüfungs- und Präsentationsangst sowie Sportstress und Flugangst. Meinen professionellen Blick richte ich dabei auf das, was wirkt, heilt und angemessen ist. Ihrem  Anliegen begegne ich ganzheitlich und zielgerichtet. Für einen Termin zu einem unverbindlichen Vorgespräch nehmen Sie bitte Kontakt zu mir auf.